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  • 多囊卵巢综合征病友饮食调整与养生之道

    多囊卵巢综合征病友饮食调整与养生之道

    多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病,影响着女性生育年龄的5%~10%。患者常常出现月经不规律、排卵障碍、多囊卵巢形态等症状,而且还伴有许多并发症,如胰岛素抵抗、糖尿病、心血管疾病等。因此,对于PCOS患者的饮食调整与养生之道显得尤为重要。 我们提倡低GI饮食。GI(Glycemic Index,血糖生成指数)是衡量食物引起血糖变化的一个指标。低GI食物在胃肠道停留时间长,吸...

    2024-04-08 802
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